Gymnastiek:
De gymnastiek activiteiten zijn geschikt voor mobiele en minder mobiele senioren die lekker willen blijven bewegen. Er komen allerlei oefeningen, spel en dansvormen aan bod.
Gestel, Hoogstraat 297
Dinsdag 10.15 – 11.15
Ontmoetingskerk Valkenswaard
Julianastraat 12
Donderdag 10.00 – 11.00
't Klooster Waalre, Hoogstraat 8
Donderdag 12.00 – 13.00
Sport/Spel:
Dames sportgroep. Lekker bewegen en gezelligheid zijn de trefwoorden. De les bestaat uit een warming-up, grondoefeningen en een spel of dansvorm.
Gymzaal, Floralaan West 264
Dinsdag 20.00 – 21.00
Seniorfit:
Een activiteit in de sporthal voor mannen en vrouwen die kiezen voor een wat pittiger en sportiever programma. Samen een warming up op muziek en een keuze uit balspelen, grondoefeningen en racketspelen.
Sporthal Genderbeemd, Sterkenburg 616
Dinsdag 11.45 – 13.15
Sporthal TUE, O.L.Vrouwestraat 1
Woensdag 9.00 – 10.00
Swinggym:
Speciaal voor senioren die graag op swingende muziek willen bewegen. Het doel van swinggym is het verbeteren van de basisconditie en de coördinatie.
RKVV Tongelre, Partituurlaan 100
Dinsdag 14.00 -15.00
Trefpunt, Belgieplein 20
Donderdag 14.00 – 15.00